Poids...

Vendredi 14 Août:
76,6 kilos
Tour de taille: 92cm
Tour d'une cuisse: 62cm

Le grignotage, le pire ennemi des régimes...

Le grignotage est l'un de mes plus gros défauts! Il y a des périodes où je ne peux pas m'empêcher de grignoter!
Je suis quelqu'un de sensible et dont le morale chute facilement, cela n'arrange rien, car chocolats et gâteaux deviennent vite un allier contre la solitude et la détresse!
Le grignotage m'a servi pour beaucoup d'excuse: quand je n'avais pas envie de bosser je mangeais, j'avais l'impression de ne pas gâcher mon temps. Quand je rentrais des cours au lycée, j'étais tellement épuisée qu'il m'arrivait de faire un énorme goûter qui comprenait tout ce que j'avais de sucré et de salé sous la main, quand je m'ennuie je mange ça m'occupe, et quand je déprime, je mange...
Est arrivée aussi une période où il y avait tellement d'interdits chez moi que je me suis mise à acheter des aliments en cachette (nutella, brioches, pains au chocolat, tablettes de chocolat, crèmes dessert...), ce qui n'a fait que renforcer ce mauvais grignotage!
Il en est de même d'une autre tradition des gros: je n'ai jamais pu arrêter de gouter! On dit que le gouter c'est pour les enfants, mais maintenant encore il n'est pas rare que je goute! Mais détrompez vous, je pense que ce n'est pas par faim, mais plutôt par principe, une habitude bien ancrée dans ma tête!
Et puis il y a les incontournables repas entre amis... Là, c'était pour moi un véritable plaisir de manger ce qu'il n'y avait plus chez moi depuis longtemps (pizzas, barbecue, tartiflette, crêpes, couscous, raclette, ...), mais à chaque fois j'en ai abusé, comme si, n'en ayant pas mangé depuis longtemps, il fallait que je m'en goinfre!
Voilà ce qu'il faudrait tout d'abord que j'arrive à soigner...

L'histoire de moi et ma graisse

Petite, j'ai toujours été plus grande que les autres, et à partir du CE2 également plus dodue. Ma mère, complètement obsédée par le poids et les régimes, me voyant déjà obèse, m'a emmenée chez une diététicienne pendant les vacances scolaires de mon année de CM2. Conclusion, cela a été une véritable torture pour moi car je n'avais absolument aucune envie de maigrir, et j'ai subi un calvaire tout l'été. Pour la grande satisfaction de ma mère, j'ai perdu 4 kilos sur Juillet et Août. J'ai bien entendu repris ces kilos, et même plus durant mon année de 6ème.
Au fil des ans, j'ai arrêté de grandir (j'ai fini ma croissance en fin de 5ème), et j'ai continué à grossir.
C'est simple, entre la 6ème et ma troisième année de licence (donc en 10 ans) j'ai pris 24 kilos, ce qui est énorme!
Vers la seconde, j'ai retenté par moi même d'aller voir une diététicienne pour entamer un régime, j'ai lâché l'affaire au bout de deux mois, faire ce régime était pour moi une véritable punition.
J'ai eu une troisième expérience avec une diététicienne à la fin de ma troisième année de fac. J'avais des problèmes de glycémie, c'est pour cela que mon médecin traitant m'a envoyé la voir. Au bout de la deuxième séance elle m'a fortement fait comprendre que c'était la cata et qu'il fallait vraiment que je fasse un régime. Vu la façon dont elle me l'a annoncé, et vu son look de top modèle, j'ai tout de suite laissé tomber!
Depuis, j'ai essayé quelques petits trucs dont je vous parlerai plus tard...

Premiers pas sur ce blog...

Me voilà, j'entame un nouveau blog, celui ci consacré entièrement à mon embonpoint qui dure depuis des années, et dont je n'arrive toujours pas à me débarrasser!
Je vais donc raconter ici mon histoire, mon vécu jour après jour, mes réussites, et mes échecs.
J'espère que mes expériences, et ma réussite (si j'y parviens un jour), pourra aider toutes celles qui ne s'en sortent pas avec leurs régimes et qui ne savent plus quoi faire.
J'essayerai aussi de donner quelques conseils, et quelques erreurs à éviter!
Bonne lecture!